پیاز ایک ایسی سبزی ہے جس کے بنا پاکستانی کھانوں کا تیار ہونا بہت مشکل ہے، یہ یہاں اتنی عام ہے کہ ہر قسم کے کھانوں میں استعمال کی جاتی ہے اور خاص طور پر اسے کھانے میں سلاد کے … Read more
زیتون کے فائدے اور اسلامی نقطہ نظر سے اس کی اہمیت سے کسی کو انکار نہیں تاہم ہم آ ج آپ کو زیتون کے تیل کے آٹھ اہم ترین فوائد بتا رہے ہیں جو آپ کی صحت کے لیے بہت … Read more
چائے دنیا کے مقبول ترین مشروبات میں سے ایک ہے جسے اکثر لوگ اپنی خوراک میں شامل کرنا پسند کرتے ہیں لیکن اب اس کی کئی اقسام ہیں جن میں جامنی چائے بھی شامل ہے۔ موجودہ دور میں مختلف تحقیقات … Read more
اخروٹ کے کئی طبی فوائد کے متعلق ہم جانتے ہیں مگر ماہرین نے اس کا ایک انتہائی اہم فائدہ دریافت کر لیا ہے۔ ماہرین کہتے ہیں کہ دیگر فوائد کے ساتھ ساتھ اخروٹ انسان کو ہارٹ اٹیک و دل کی … Read more
12 فوری وزن کم کرنے کی تجاویز، وزن کم کرنے کے فوری طریقے آسانی سے اور کامیابی سے وزن کم کرنے کے لیے۔ کھانے کی مناسب عادات اور چند ورزشیں اہم ہیں۔ آپ کو شروع کرنے کے لیے یہاں کچھ … Read more
تھائیرائڈ ڈائیٹ چارٹ: 10 دن میں 10 کلو وزن تیزی سے کیسے کم کریں۔ آج میں ایک پورے دن کے سبزی خور کھانے کا منصوبہ شیئر کر رہا ہوں جو کہ تھائیرائڈ کے لیے دوستانہ غذا کا منصوبہ بھی ہے۔ … Read more